您有一份冬季养生攻略,请查收!

日期 :2019-01-12  来源:香格里温泉小镇

今天是二十四节气中的“大雪”

而这一节气这也标志着仲冬时节的正式开始

由于低温,冬季是疾病高发的一个季节。


此时,

如何正确的养生显得尤为重要

小镇已经为你准备好了一份“冬季养生攻略”

一起来看看吧!

 

攻略1—晨练

一天之计在于晨,晨练对身体好处多多,但冬季晨练时间不宜过早,建议天亮之后外出。

这样就可以跟着小镇冉冉升起的太阳运动啦,温柔的晨光不仅保暖还能带来好心情。在东南亚热带风情园林里晨练,尽情享受丰沛的负氧离子。

1547263073214914.jpg


攻略2—饮水

香格里含铁水源,作为富含大量人体必备微量元素——铁的水质, 在体内发挥着重要的生理作用:

● 对生物氧化过程起到了重要的作用,能够促进人体的生长发育。

● 可增加免疫功能,提高机体对疾病的抵抗力。

● 可防止疲劳,使皮肤保持红润。

● 可以预防和治疗因缺铁而引起的贫血。

●可以减少白发的滋长,并在一定程度上使白头发变黑。

所以冬天不妨邀上三五好友用含铁水源泡上几壶热茶,闲话家常,享受乐活时光!


攻略3—泡温泉

富硒温泉中富含硒、锂、锶、钙等27种对人体有益的微量元素和无机离子,无色无味,矿化度低,可增强免疫功能,保护生物细胞膜,降低致癌物质的诱癌性,从而起到阻止癌细胞的分裂与生长的抗癌作用;同时,防止因氧化而引起的衰老、组织硬化,并帮助维持组织的柔软性。

困了乏了,自家富硒温泉池泡一泡,提高身体免疫力,即使冬天也满满活力!

1547263096638623.jpg

攻略4—饮食

香格里小镇生活食堂每一天的蔬菜,都是师傅们赶在清晨专程驱车前往永发镇采购。那里是海南屈指可数的富硒蔬菜瓜果产地,品质上等、品类齐全,之所以蜚声全国,大家慕名前往。

是因为,那里的蔬菜富含丰富的维生素与有利于长寿的硒元素,比一般的蔬菜更健康、更营养、更具养生价值。


攻略5—定期的身体检查管理

香格里健康管理中心,除了具备医院的医疗功能之外,还负担着未来小区两万余众的健康管理功能。现代健康管理是个广泛的概念,是指基于健康体检结果,建立专属健康档案,给出健康状况评估,并有针对性提出个性化健康管理方案(处方)。

据此,由专业人士提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务。总之,凡是你能想到的有关健康的问题,都在健康管理的范畴。


1547263120159771.jpg


健康管理中心面积1400多平,目前有医护及工作人员8人。已具备社区医院功能,理疗科可开展针炙,拔罐,刮痧,艾炙,中频,红外,频谱,红外全息,高电位等治疗。针对老年病,三高,腰腿疼,腰椎间盘突出,偏瘫等疗效显著。

1547263135991628.jpg


中心自备救护车,除紧急救送外,可24小时接送患病业主去海口治疗或出院回家。


1547263151934962.jpg


贴心的小镇健康管理中心,是冬季健康管理的大保障!

攻略6——休闲活动

香格里多功能综合活动中心里,台球、乒乓球、按摩椅、动感单车、跑步机、棋牌桌等各式各样的活动器械,应有尽有。小镇家人们可以根据自身不同的爱好各取所需。可以跟着卡拉OK嗨歌,也可以跟着投影练保健操。


1547263171919420.jpg

1547263189984164.jpg


选择香格里温泉小镇,家人们还会觉得只是买了一套房子而已吗?不,还有健康、喜乐、幸福感!这些可比房子珍贵多了啊!盼望远方的家人归来和新邻居的加入!

1547263209403476.jpg

---END---



购房热线:400-168-1855

海南鑫房网即日起推出VIP购房专车服务!凡预约成功者,享专车免费接送,高级置业顾问一对一服务!平台可根据您的实际情况,制定高效优质的看房行程,无论您是首次置业还是投资房产,给您提出合理化的建议,真正帮你做到省时、省心、省钱。

微信图片_20181029094231.jpg

关键词:您有一份冬季养生攻略,请查收!

相关资讯

免责声明:本页面旨在为广大用户提供更多信息的无偿服务,所有楼盘信息以开发商最终公布为准,不声明或保证所提供信息的准确性和完整性。刊载的楼盘资料不视为楼盘已达到可售标 准,仅供参考和借鉴, 购房者 在购房时需慎重考虑。参阅本网站的用户,应被视为已确认得悉上述立场。